国際ジャーナル８月号に、「ヨガのススメ」という記事が出ていました。ヨガの存在はほとんどの人が知っているものですが、
一口にヨガといってもさまざまな種類があります。
思いつくだけでも、マタニティヨガ、ビラティス、ホットヨガ、パワーヨガ、
骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハワイアンヨガなど、最近はとくにその種類が増えてきたような印象をもちます。
そもそもヨガとは、今から4000年近く前にできたとされていて、ポーズ、呼吸、瞑想を軸にさまざまな種類のヨガがあります。
現在ではフィットネス感覚でダイエットに効くと言われ、全米から日本まで大ブームを巻き起こしていますが、
本来は精神的な面と健康面を整えるためのものとして行われてきました。
ただ、実際にダイエット効果も期待できるものなので、それを目的にヨガを始めるのであっても一挙両得でとてもよいことです。
最近では、雑貨ショップにいけばヨガグッズが簡単に手に入り、街のあちこちでさまざまな種類のヨガスタジオも多く開設され、
フィットネスクラブでもヨガのクラスが多く開校され、とても身近なものになってきました。
健康のため、ダイエットのため、ヨガに興味があるけどやりかたがわからない・・・など考えている方は、
ぜひ気軽にこういった場所に足を運んでみてはいかがでしょうか。

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これだけ景気が悪くなると、各家庭でも防衛策を取らなくてはならないと思いま
す。そのためにはどうすればいいのでしょうか。いままでの様に収入が右肩上が
りで増えていれば、それほど心配はないかもしれません。一方、今の時代の様
に、収入が減るリスクが大きい時は、計画的な家計管理が必要です。一番大切な
ことは収入を増やす事ですが、本業で増やす事が難しい場合、副業を考えてみる
手があると思います。最近は、ネットなどでも副業が探せるようになっていま
す。要は意識の持ち方ではないでしょうか。収入を増やす一方、支出は減らす必
要があります。これは節約の方法ですが、それだけではありません。無駄に買っ
ているもの、惰性で買っているものがないか、今一度見直す事が重要です。例え
ば、銀行口座からお金を下ろす場合の手数料なども、気を使わずにやっている
と、月に数千円かかっている事もありますね。買い物する場合でも、あらかじめ
買い物リストを作ってからお店に行くと、衝動買いをすることもなくなります。
これはお金持ちが行っている方法でもあります。お金持ちになるには、それなり
のお金の管理方法があるという事ですね。皆さんも今一度家計の運営を見直して
みてはどうでしょうか。






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雑誌「報道ニッポン」「現代画報」で「美容」についてのテーマが特集されていたように
記憶しています。

体の内側から、また外側から「美しく」と努力されている女性は多いのではないでしょうか。
努力の結果、その人の外見を見たときに「肌がきれい」などと周りの人から評価されると女性と
してはとても嬉しいものだと思います。

先日、知人数人と話をする機会がありました。その中で出てきたのが「永久脱毛」だったのです。
「永久脱毛」を売りにしたエステサロンも今では多くあるようです。新聞広告でよく見かけます。
女性は、一度くらいは「やってみたい」という気持ちになった方も少なくはないのではないでしょう
か。

知人の中の一人が「独身の頃にエステサロンに通って、永久脱毛をした」と言ってきたのです。
話を聞いていた知人たちは、もちろん私も含めて「うらやましい」と声をそろえました。

また別の知人は、夜に子供が寝た時間に毎日必死に腕と足のお手入れをしているのだそうです。
が、やはり自分でのお手入れのというのは肌があまりきれいに見えるものではないのです。
その中で、ある新聞広告で見つけたのがパイナップルが配合された化粧水なのだそうです。
私も何度かその広告を見たことがあるのですが・・・。

その化粧水を開発された方は、子供さんがアレルギー体質で肌が荒れており、見ているだけでも
かわいそうに思っていたそうです。「自分の子供にあった保湿液があれば・・・」という思いから
研究に研究を重ね、できあがったのだそうです。毎日、子供さんは親が開発した化粧水で肌を保湿
して乾燥を防ぐようにしていたそうです。すると、子供さんの肌がとてもきれいになったのだそうです。
化粧水の効果は個人差があると思いますので、誰しもの肌がきれいになると言い切れませんが、
子供のために開発した・・・というのが、子供への愛情が感じられる商品だと思っています。



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ウルル、通称エアーズロック。オーストラリアが誇る世界最大級の一枚岩。写真やテレビで見るたびに、その赤茶けた色と大平原にドンとそびえる姿が「岩というより心臓みたいだ・・」といつも思っていました。生きているような、鼓動が聞こえてくるような、そんな不思議な感じ。富士山みたいに山や街を従えているでなく、エベレストのように仲間を持たず、ただただそこにひとりある、その潔さ、異様さ、美しさ。先住民アボリジニの人々がウルルを聖地と呼び、大切にしてきた気持ちが分かります。
選ばれた祭司だけが登ることを許されていた場所だったのに。。エアーズロックという名前をつけられ、観光化され、いやいや世界の宝だ保護しましょうと世界遺産に登録され、おお世界遺産だすごいな一目見てみたいなでまた人が集まり・・これに対してアボリジニの人々は「登らないで」と言い続けてきたんですね。やっとオーストラリア政府がウルルへの入山禁止を決めましたが。年間１０万人以上も登ってたとは知らなかった。登れるもんなんですね、あんなごっつい岩に。滑落して死亡する事故が後を絶たなかったそうだけど。それも登山できなくなる理由の一つらしいです。
観光はその国にとって経済を握る重要な要素だとは思う。でも、人を集めるところにはそれなりの弊害が伴うというのも事実なんだよね。ゴミ問題、ラクガキや交通渋滞、汚染。。私たちは何を守ろうというのだろう。何を守りたいんだろう。
富士山が世界遺産になるのはいつなのかな。世界遺産に登録されるためにゴミを拾って綺麗な富士山になるのなら、登録されなくてもいいのかもしれないですね。



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三十路も半ばを過ぎて子育てもちょっと落ち着いて、いざ就職したいと思っても、この就職超氷河期ですよ。ピチピチの大卒のお姉ちゃんたちがアホみたいに落とされまくるというのに、育児片手間で就職しようなんて世の中なめてるとしか言いようが無いでしょうねえ。「アンタ何が得意なの？」と聞かれて答えに窮するようじゃお話にならない。手に職。ホント今更ひしひしとその強さを実感します。何か一つ、これだ！って胸を張れるものを
持っていたらなあ・・と後悔先に立たず。国際ジャーナルで「手に職」系のいわゆる職人に憧れる若者が増えている記事が出ていて、納得できる話だなあと思ったし、単純に良いことだなあと思いました。どんなにオートメーション化されても、どうしても職人の人間の手が必要とされる場面は、あらゆる業種に存在するわけです。もっと突き詰めて、今にも消え入りそうな伝統工芸を盛り上げたいとかね。若いからできるってことがたくさんありますよね。
頭の固い、手先の動かないオッサンオバチャンになってからじゃ遅い！女子は特に手に職を持ってる方がイイでしょうね。
でもね、ホントは、手に職があろうがなかろうが、自分の持っているものを最大限生かそうと工夫したり思案する心の持ち様が一番大切なのですよね。例えば、編み物が得意で、手芸店の店員さんになりたいという真っ当なアプローチ以外にも、雑貨屋さん、手芸雑貨系の出版社、小売に直接作品を売り込む、webショップを開く、などなどやろうと思えばいくらでも出来るんですよね。要は本人のやる気、この一点に尽きるような気がします。



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